ПРОЛОЖИ и рассчитай МАРШРУТ
Расчет расстояния между городами
От:
До:
Через:
(на ATI.su)
Альтернативный рассчет flagma
Расчет расстояния
Откуда
Куда
(на Flagma.ru)

Записи с меткой «О_ _здоровье»

PostHeaderIcon Здоровое сердце

Гипертония

- отвар черной смородины помогает при гипертонии. Стаканом кипятка заливаются две столовые ложки ягод. Кипятить 10 минут, настоять один час. Пить четыре раза в день по четверти стакана.

свекольный напиток в помощь сердцу. В составе свеклы есть органические кислоты, белки и жиры.

Хорошо промыть 4-5 сырых клубней свеклы, срезать корешки. Нарезать очень мелко (желательно без использования терки). Трехлитровую банку до половины наполнить свеклой, залить остуженным до комнатной температуры кипятком, поместить в темное место на три дня. Затем слить и принимать в любом количестве между приемами пищи.

Оставшуюся свеклу снова залить водой и убрать в шкаф (не в холодильник!). Вкус напитка кисловатый.

Полезно при гипертонии принимать свекольный сок, смешанный с медом в равных долях по одной столовой ложке ежедневно 3-4 раза.  

 

 Когда Вас одолевает сердцебиение.

Стакан воды – 250 мл, налить в кастрюлю и довести до кипения. После закипания уменьшить огонь, в слабокипящую воду засыпать 4 грамма травы АДОНИС. Продолжить кипячение не больше трех минут. Затем емкость накрыть крышкой и поместить на 20 минут в теплое место. Настоянный отвар процедить, траву выбросить. Принимать по столовойложке три раза в день. Уже спустя несколько дней сердцебиение прекратится. 

Чтобы облегчить сердечные боли русские знахари советовали пить чай, завареный цветами фиалки. Его надо пить несколько раз в день в течение длительного времени.

PostHeaderIcon Глаза – зеркало души

Катаракта.

- это помутнение капсулы или вещества хрусталика.

В этом случае помогут припарки, приготовленные из семян всем известного растения  укроп. Необходимо изготовить – лучше из байковой ткани – два мешочка, размерами 5х5 сантиметров. В мешочки положить по три чайных ложки семян укропа. Мешочки поместить в эмалированную емкость, залить кипятком и кипятить две минуты. Затем мешочки достать и дать остыть, чтобы не обжечься. Наложить из на глаза и прикрыть полотенцем. Полежать с ними до остывания припарки – примерно 10-15 минут.  Проводится такая процедура на ночь. Семена можно использовать дважды. Потом они выкидываются, мешочки нужно прополоскать без мыла и засыпать другие семена. Лечение таким образом проводится в течение месяца.

До начала лечения нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

 

Глаукома

 начинается из-за высокого внутриглазного давления, для ее лечения можно

 – приготовить настойку аниса. Измельчить одну столовую ложу аниса и залить кипятком – пол литра. Дать настояться несколько минут. Три-четыре раза в день протирать глаза теплым настоем.

 – календула. Измельчить три чайные ложки сухих цветков календулы, настоять в пол литре кипятка два часа. Процедить. Пить полстакана настоя перед едой четыре раза в день. Можно им же промывать глаза.

 – картофель. Две-три тщательно промытые картофелины почистить и натереть. Перемешать с одной чайной ложкой столового уксуса, оставить на 15 минут. Выложить полученную смесь на ткань, наложить на район носа, глаз и лба. Сверху прикрыть фланелью. Применять компресс в течение получаса.

 

Перейти к записи Наше здоровье – в наших руках

PostHeaderIcon Фрукты и овощи – друзья нашего здоровья

АПЕЛЬСИН

Спелые плоды его – большие, спелые, яркого цвета, сочные с гладкой тоненькой кожицей. Апельсиновый сок на вкус кислый, он помогает при кашле и применяется при скоплении флегмы в груди. Такой же сок с сахаром избавляет от похмелья, благотворно влияет на состояние крови. Для укрепления желудка из апельсиновых корок варится варенье, либо они настаиваются на винном уксусе. При рвоте и тошноте поможет сухая апельсиновая корка с водой. Высушенная корка улучшает настроение и обладает возбуждающими свойствами.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Людям с ослабленной нервной системой апельсин может быть вреден. Наносится вред печени, особенно при употреблении натощак. Проблема устраняется употреблением меда или сахара.

 

 БАНАНЫ 

Насыщают организм питательными веществами, способствуют очищению и укреплению организма. Кровь становится гуще, смягчается грудь, улучшается настроение.

Оказывают благотворное влияние на почки, закрепляют живот, нормализуют расстройство желудка. Хорошо помогают при першении в гортани и горле, сухом кашле. Способствуют половой потенции. Опухоль будет рассасываться быстрее, если к ней приложить листья банана.

Есть, конечно, и РАЗУМНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ. Натощак бананы вредны. Слишком большое количество съеденных бананов препятствует пищеварению, увеличивает газообразование, сгущается лимфа и кровь. Бананы могут задерживать влагу в организме, особенно если  запивать их водой. Хорошо после бананов употребить сахарный песок, мед или соль.

 

 

Вернуться к записи “Наше здоровье – в наших руках

PostHeaderIcon Не будем терпеть головную боль

 В качестве средства народной медицины для снятия головной боли принимают свежие ягоды клубники полевой или  брусники обыкновенной, свежий сок калины обыкновенной.

Если замучили сильные головные боли, пейте по ? стакана свежего сока черной  смородины  три раза в день.

При систематических головных болях  нужно пить по  ?  стакана сока свежего картофеля.

Подготовить свежую корку лимона: диаметр – 2-3 см, очистить от белой мякоти. Приложить ее влажной стороной к виску и подержать какое-то время. Если на коже возникнет красное пятно, можно помазать его вазелином.

Для снятия головной боли можно наложить полоску из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Она должна проходить под затылочным бугром и закрывать брови.

Изготовить горчичники: натереть хрен или редьку на терке. Накладывать их между лопатками или в районе затылка (под волосами), а так же на область икроножных мышц.

Хорошо для снятия головной боли помогают не очень горячие ножные и ручные ванны.

Также делаются паровые ванны (припарки). Подогревается на огне таз с водой пополам с яблочным уксусом. Доводится до кипения.  При появлении пара нужно наклониться и вдыхать его 75 раз. Обычно после этого боль проходит.

Если ежедневно во время еды принимать смесь: одна чайная ложка меда и одна чайная ложка яблочного уксуса – мигрень пройдет

Отвары:

трава зверобоя – одна столовая ложка, стакан кипятка. Кипятить 15 минут. Остудить, процедить. Выпивается по четверти стакана  три раза в день.

Цветки клевера лугового – 1 столовая ложка, заваривается в стакане кипятка. Настаивается полчаса, процеживается.  Пить три раза в день по полстакана.

 

Настойка:  

корень девясила высокого измельчить, в стакан холодной воды засыпать одну чайную ложку. Настаивать десять часов. Принимать за полчаса до еды по ? стакана 4 раза в день

 

Вернуться к записи  “Наше здоровье – в наших руках”

—————————

Счетчик посещений Counter.CO.KZ

PostHeaderIcon Наше здоровье – в наших руках

Будьте здоровы - народные рецепты, советы целителей и колдунов

Крепкие нервы, здоровое сердце - рецепты для успокаивания нервной системы

 Не будем терпеть головную боль – рекомендации по снятию головной боли

Следим за своей фигурой - как поправиться, как похудеть

                                       Средство от худобы – сохранить фигуру еще не означает “похудеть”

С лица воду не пить? – рекомендации по уходу за кожей лица

Апельсин - лечебные свойства апельсина 

Катаракта – методы и средства для лечения глазных заболеваний.

 

 

———————————————

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ

PostHeaderIcon Бережем нервную систему

Хотя многое из предлагаемого ниже советуют доктора, а рецепты проверены временем, перед применением лучше все-таки посоветоваться с врачом.

 

Прежде всего скажу пару слов о том, что часто называется самовнушением. Мы задаем программу своему организму и будущему поведению. Поэтому нужно избегать в общении «с самим собой» негативных словосочетаний. Например, многие думают «у меня не получится», лучше сказать себе «я могу это» или, лучше «я могу все!».

Люди, страдающие сердечными заболеваниями, не должны в свое питание включать продукты с содержанием крахмала – картофель, рис, хлеб. Нужно также исключить молочные продукты и сахар.

 

Чтобы снять нервное перенапряжение, стресс, вылечить невроз или головокружение предлагаются народные рецепты.

Сок свеклы, с добавлением меда в равных долях, принимать как успокаивающее средство 10 дней  по 1/2 стакана три – четыре раза в день. Либо по одному стакану в течение месяца.

 К 30-50г меда  добавить чайную ложку маточного молочка, принимать утром и вечером. 

Сухая измельченная трава чабреца (тмина ползучего, богородской травы) – 15 г залить кипятком – один стакан, запарить на полчаса. Принимается одна столовая ложка трижды в день.

Измельченные корни валерианы лекарственной (одна столовая ложка) залить  кипятком – стакан. Оставить в термосе и  на ночь. Для снятия повышенной возбудимости выпить один стакан  настоя в три приема равными частями. Ограничения: если принимать валериану более 2-х месяцев могут появиться беспокойство, головные боли, нарушение деятельности  ЖКТ.

Свежие цветки боярышника – 10г, настаивать в 100 г водки  10 дней. Отфильтровать. Принимается после еды трижды в день по 20 – 25 капель.

Головокружения,  климакс, вегетоневрозы, гипертоническая болезнь. Заварить стаканом кипятка одну столовую ложку сухих плодов боярышника, настаивать два часа в теплом месте (в духовке или на плите). Принимать до еды  1 – 2 столовые ложки 3 – 4 раза в день.

 Две чайные ложки сухой измельченной травы душицы на стакан кипятка настаивать 20 минут. По  полстакана теплого настоя принимается   за 20 – 30 минут до еды 3 – 4 раза ежедневно.

В стакане кипятка настаивается три столовые ложки сухой измельченной травы зверобоя продырявленного в течение 2 часов. Принимается после еды 3 раза в день  по 1/3 стакана .

 20г сухой измельченной травы спорыша (гореца птичьего) в стакане кипятка настаиваются два часа. Принимать по столовой ложке от 2 до 5 раз в день.

 

Упражнение для снятия напряжения и усталости. 

Теперь еще ближе к заявленной теме. Если Вы чувствуете напряжение, и Вас одолела усталость – нужно удобно лечь на твердую поверхность на спину. Затем носом бесшумно и плавно втянуть воздух. Задержать дыхание насколько возможно (но без фанатизма – не допускайте возникновения неприятных ощущений). Далее так же через нос медленно и плавно произвести выдох. Повторить эту процедуру двенадцать раз.

Можно выполнять это упражнение регулярно утром и вечером в профилактических целях. С его помощью снимается и физическое, и умственное напряжение, достигается внутреннее комфортное состояние.

И еще: это упражнение можно выполнять и сидя в кресле. Так что используйте свободную минутку на работе для расслабления.

 

 Когда Вас одолевает сердцебиение.

Стакан воды – 250 мл, налить в кастрюлю и довести до кипения. После закипания уменьшить огонь, в слабокипящую воду засыпать 4 грамма травы АДОНИС. Продолжить кипячение не больше трех минут. Затем емкость накрыть крышкой и поместить на 20 минут в теплое место. Настоянный отвар процедить, траву выбросить. Принимать по столовойложке три раза в день. Уже спустя несколько дней сердцебиение прекратится. 

Чтобы облегчить сердечные боли русские знахари советовали пить чай, завареный цветами фиалки. Его надо пить несколько раз в день в течение длительного времени.

 

Вернутьсч к записи “Наше здоровье – в наших руках”

———————————————————————–

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ

PostHeaderIcon Будьте здоровы!

 

ПРОСТУДА.

Кашель.

Редька (обычно – черная) с медом. Нужно вырезать в редьке углубление и поместить туда 3-4 ложки меда. Сок редьки смешивается с медом примерно 4 часа, лекарство готово. При сильном кашле принимать  по чайной  ложке 3 раза в день перед едой, и еще одну – перед сном.

Насморк.

Смешать одну чайную ложку меда с тремя чайными ложками сырой красной свеклы. Закапывать в нос несколько капель 3-4 раза в день.

              Целебные чаи при простуде.

              Замечание: целебные свойства чая сохраняются в течение 40 часов, потом нужно приготовить свежие.

- Ромашка, мята и душица в соотношении 2:1:1. Берется одна столовая ложка сбора и заливается стаканом кипятка. Настаивается один час. Нужно пить два – три раза в день по четверти стакана. Положительное воздействие при стрессах, хорошо успокаивает, снимает спазмы и боль, укрепляет иммунитет.

- Плоды малины и цветки липы смешиваются в равных количествах. Две столовых ложки этого сбора заливаются двумя стаканами кипятка. Кипятится около десяти минут и процеживается. Горячий чай выпивается на ночь.

- Взять плоды шиповника и корень девясила в соотношении 2:1. Две столовые ложки сбора заливаются 0,5 литра кипятка и настаиваются в термосе 2 часа. Пить горячий чай два раза в день по полстакана. Восстанавливает иммунитет, оказывает потогонное, дезинфицирующее и тонизирующее воздействие.

 При обморожении необходимо предпринять следующие действия.

- Наложить компресс с холодной водой на отмороженный участок. Покрыть это место компрессной бумагой. Вместо нее можно применить клеенку с ватой. Компресс перевязать, не снимать примерно 12 часов.

- Сушеный сельдерей – около двухсот граммов – сварить в литре воды. Остудить. Отмороженные конечности окунуть теплый отвар и держать до полного остывания воды. Затем обмороженное место облить холодной водой и смазать гусиным жиром. Жир втирать каждый вечер до заживления.

 

Для укрепления волос натереть репчатый лук на терке и перемешать его с медом ( 4 части лука на 1 часть меда). Втереть эту смесь в корни волос и оставить на 40 минут. Смыть теплой водой без мыла.

Избавиться от перхоти

Луковую шелуху положить в емкость 2.5 литра. Залить горячей водой, довести до кипения. После закипания убавить огонь до слабого и продолжать кипятить еще пять минут. Затем внять с огня и остудить в течение получаса. Отвар вылить в таз через дуршлаг, долить горячей – 35-40 градусов – водой.

Волосы вымыть и слегка подсушить. Прополоскать полученным отваром в течение 10 минуытереть полотенцем. Если полотенце было светлым и немного окрасилось – не страшно: оно легко отстирается.

Повторять полоскание дважды в неделю на протяжении 2-х, 3-х недель. Повторить через месяц. Зуд головы и перхоть больше Вас не будут беспокоить. 

Маска для освежения и омоложения лица.  В небольшом количестве молока отваривается яблоко. Затем растирается до кашеобразнго состояния. Масса накладывается на лицо. Через двацать минут смывается холодной водой.

Огрубевшая и потрескавшаяся  кожа на руках восстановит свою эластичность и мягкость, если руки мыть кофейной гущей. 

Краснеет нос наморозе? Пригтовить отвар липового цвета. Протирать им нос утром и вечером (но не перед выходом на улицу).

 Для  удаления занозы знахари пользовались специальным методом. Область занозы намазывалась смолой или дегтем. Заноза выходила в течение 20 минут настолько, что ее можно было зацепить и вытащить.

 

Мозоль.

Луковую шелуху залить столовым уксусом, закрыть компрессорной бумагой, завязать, положить в банку. Через две недели настаивания при комнатной температуре шелуху достать, дать стечь уксусу и немного подсушить. Кожу вокруг мозоли смазать вазелином или иным жиром. Наложить на мозоль слой шелухи 2-3 мм и забинтовать. Оставить на ночь. Утром распарить ногу и аккуратно, не прикладывая усилий, соскоблить мозоль. При больших мозолях операцию повторить.

Качество питьевой воды можно значительно улучшить. Количество вредных химических соединений сократится, если использовать талую воду. Воду нужно заморозить. Не рекомендуется пользоваться стеклянной, глиняной, эмалированной посудой или изготовленной из оцинкованного железа. Мутная вода требует отстоя, нехлорированная – кипячения. Емкость с водой поставить в холодильник (зимой можно без него обойтись). Когда вода замерзнет наполовину, оставшуюся жидкость слить. Лед ополоснуть холодной водой и можно использовать для приготовления пищи, напитков и как питьевую воду. Желательно при этом добавить небольшое количество минеральной воды.

 

Вернуться к записи “Наше здоровье – в наших руках”

———————————————————————

 

 

 

 

 

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ

А здесь Ваше хорошее настроение
Получите бесплатные бонусы
free website clock бесплатные часы для сайта
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Март    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930